新年快樂！牛年大吉🐮 今天是小年夜， 趕在明天除夕大家拿紅包大肆採購前， 今天這集將介紹如何挑選對的越野跑鞋！ 才不會花了大錢，又挑錯鞋呀！ 這一年許多朋友熱衷於戶外活動、爬山、露營， 但不同的長度...

【如何正確挑選戶外鞋/登山鞋/跑鞋】 戶外的鞋子百百款，要底要怎麼選啊？ 很多人私訊我， 登山一定要穿登山鞋嗎？一定要大半號嗎？ 什麼時候去試穿什麼比較好？ 到底越野鞋和登山鞋有什麼差別呢？ 一次幫...

到野外行山時，如果穿着一對不合適的鞋，輕則雙腳起水泡，嚴重會引致身體受傷，今次找來「健衡物理治療及專項訓練中心」創辦人兼主診物理治療師吳俊霆，講解如何挑選越野鞋。 ========= 全新副刊，...